桃花谣 舒展形体舞简介：很舒展，具有拉伸效果的形体舞，可惜只示范了前一段。形体舞中的放松，是在具备训练有素的肌肉能力的前提下，向更高层次的发展和提高，使整个形体具有一种“在放松的状态下用力、在用力的同时还要保持放松”的能力。这样才能在张弛有度的轻重缓急之中，施展出形体空间节奏的魅力。