蒙族舞蹈 呼伦贝尔大草原（盅碗舞）简介：盅碗舞亦称打子，表演者头顶3-4个瓷碗，双手各持盅子一对，用食指、无名指夹住上面盅子的边沿，中指扣于盅内，大拇指托住下面的盅子。两盅之间有空隙，可以碰击作响，舞蹈时，保持头部沉稳，上身端庄，碗与头似为一体，甩腕挥臂双手击打酒盅。 盅碗舞的特点是肩部动作多，凭借手、腕、臂、肩的挑、拉揉和以腰为轴的前俯、后仰进行表演。舞者两臂伸展、曲收，在胸前环绕，进退或绕圈行走，动作舒展畅，柔美端庄，高潮时，多作“板腰”、“旋转”等技巧。